「ヨガ」メニューのご案内

激しい運動は苦手だけど身体は動かさなきゃ、と思っている方。思い切り汗をかいてデトックスしたい方…花和楽の湯で心地よいヨガを試してみませんか？

─・─・─・─・─・─・─・─・─・─・─・─・─・─・─・─

【ＨＯＴメニュー】　…女性専用岩盤浴「暖欒」にて実施

☆高い室温の中でプログラムを実施することにより、短時間で高いデトックス効果を得ることができます。

★岩盤HOTストレッチ（60分）毎週火、金曜　夜 7：00より　
　ゆっくり、心と体をほぐしてリラックス＆デトックス

★岩盤HOTヨガ（75分）毎週水、金曜　夜 8：15より
　遠赤外線の効果を実感しながら本格的なヨガを体験

【スタンダードメニュー】　…お休み処「はなれ雲」にて実施

★リラクゼーションヨガ（90分）第１、第３週の火曜　夜 8：00より
　疲れをとり、心と体をリラックスさせる簡単なヨガです。

★パワーヨガ　（90分）第２、第４週の火曜　夜 8:00より
　体をしっかり動かし、デトックス。脂肪を燃焼する効果の高いヨガです。

★オリジナルヨガ　（90分）第5週の火曜　夜 8:00より
　いくつかのヨガポーズをゆっくり時間をかけて個別に指導します。

※スタンダードコースでは、すべてのプログラムの最後にゆっくりとお休み（睡眠）いただきます。

■参加費（いずれも入館料＆サウナスーツ付）
　各コース1,500円（岩盤HOTヨガコースのみ2,500円となります）

□─□─□─□─□─□─□─□─□─□
　おがわ温泉花和楽の湯（かわらのゆ）
　〒355-0316　埼玉県比企郡小川町角山２６番地２
　http://www.kawarano-yu.com/
　お問い合わせ：電話：0493-73-2683
　e-mail：info@kawarano-yu.com
　年中無休（臨時休館あり）
　営業時間10:00～24:00(受付終了23:00)
□─□─□─□─□─□─□─□─□─□