「アロマストレッチ」レッスン開始！

　手軽に出来るストレッチで、全身の代謝を上げ、エネルギー消費量をアップ！運動が苦手な方でも、無理なくOK！

　ストレッチをする事により、身体の柔軟性を高めることはもとより、筋肉をやわらげる事によって血行を良くし関節の可動範囲を広げて怪我の防止、肩こりや腰痛膝痛の予防改善にも効果があります。

　スポーツをする方、シェイプアップを目指す方、運動不足の方など、どんな方にもお気軽に参加出来るレッスンです。

　更に、アロマの香りとの相乗効果で心身ともに癒やされ、ストレス解消間違いなしです！是非、皆様のご参加を心よりお待ちしております。

スタート日　　　７月３日（金）
      　　　　　　以降　毎週（金）　２０：００～２１：００（６０分）
場所　　　　　　うたた寝処　はなれ雲
参加費　 入館料込み　１，５００円　（岩盤スーツのみ貸し出し）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊浴衣、タオルは付きません。
定員　　　　　　１５名様
　　　　　　　　　
担当スタッフ　影山　俊之
～プロフィール～
スポーツクラブ指導暦　１５年
・ストレッチ・シェイプアップ・ダンベル体操
・パンチでシェイプ・キック＆パンチ・護身空手・キッズ空手

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　おがわ温泉花和楽の湯（かわらのゆ）
　〒355-0316　埼玉県比企郡小川町角山26番2
　http://www.kawarano-yu.com/
　お問い合わせ：電話：0493-73-2683          
　e-mail：info@kawarano-yu.com
　年中無休（臨時休館あり）
　営業時間10:00～24:00(受付終了23:00)
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